[...] pantomograficzne - u mnie w okolicy robi tylko jeden gabinet i to przyjmuje w czwartki. Wizyta po przeswietleniu - najblizszy wolny termin 24.11.2015. Poki co zab jakims lekiem 'obsmarowany' i zaklejony tymczasowo, leki przeciwbolowe ida. Musialem isc na zwolnienie L4 - nie mozna prowadzic pojazdow mechanicznych pod wplywem lekow [...]
[...] kłopotów ze zgagą nie trzeba było długo czekać.Nabawiłem się przepukliny żołądkowo-przełykowej i niężytu żołądka Generalnie to w leczeniu ważne są moim zdaniem odpowiednie leki, odpowiednie postępowanie i właściwa dieta.Moje rady,które sprawdziłem na sobie: Leki: Należy pójść do lekarza.Stosowanie przez dłuższy czas takich specyfików jak [...]
Kasienka94 - dziękuję i zapraszam. 22 DZIEŃ LC 27/03/2013 DIETA: LC / bezglutenowa / niedoczynność ROZKŁAD: 30% B 70% T czyli 90g B 93g T 1200 kal AKTYWNOŚĆ: do 1 kwietnia regeneracja Dziś : moulin Rouge czyli fikanie nogami w klęku i leżeniu (z dziennika Kaszmirki) PŁYNY: woda Cisowianka, mięta, pokrzywa, kombucha WARZYWA: pietruszka [...]
Obli dzisiaj mam ładowanie 8-). Nie bój żabki };-) na pewno nie pozbawiłabym się moich ukochanych ww (owoców, ziemniaków, chleba \-)). Zawsze czekam na ten dzień jak na zbawienie }:-(. Ember Dziękuję bardzo za link i za wszystko };-) ------------------------------------------------------------------- 2*LC 7D/1T DIETA: LC/ dzień ładowania [...]
[...] sek przerwy) 10*21kg 10*20kg 9*22kg 10*21kg 8*23kg 10*22kg ale się zmachałam. Zawszę się ociągam z rozpoczęciem tego ćw, ale jak już zacznę to już idzie:-D. 2. wypady dalekie (3x10/ na nogę , 60sek) ze sztanga nadal bez zmian czyli: 10*21kg 10*22kg 10*23kg kolana nie są nad samą podłogą i pomału mnie to wkurza, chyba odejmę ciężaru i [...]